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お嬢様酵素のダイエット効果とは?

お嬢様酵素はダイエットの心強い味方になってくれます。
64種類の野草と22種類の野菜や果物を使用して、お嬢様酵素は作られています。
全ての原料は自然に生息している野生薬草植物、有機栽培の野菜や果物なので添加物や残留農薬も含まれていません。
長期熟成の濃縮発酵エキス100%なので、不足しがちな酵素をとても手軽に補うことができます

 

できるだけ早くダイエットの効果を実感したいという場合は、48時間のファスティングダイエットがオススメです。
仕事が休みの週末を利用すれば、ファスティングダイエットもしやすいですね。
ファスティングダイエットというのは断食の事で、48時間の間お嬢様酵素だけで過ごします。

 

1日に5回から6回飲めますが、栄養が豊富なので酵素ドリンクだけでもそれほどお腹がすきません。
どうしてもお腹がすく場合は、水やハーブティ、フレッシュジュースや具なしの味噌汁など固形物以外は口にできるので、足りない分はそれで補います。
胃を休めることで体の中をリセットし、代謝を上げることができます。

お嬢様酵素で置き換えダイエットがオススメ

ゆっくりと体に負担をかけずにストレスもないダイエットがいいという人は、1日3食のうちどれか1食を酵素ドリンクに置き換える、置き換えダイエットがいいでしょう。
1日のうちで最も代謝が落ちるのが夜なので、夕食を置き換えると効果を実感しやすくなります。
翌日の朝まで胃を休めることもできますし、最もカロリーが多くなりやすい夕食を置き換えるのは効果的です。
無理な場合は朝食や昼食でも構いません。
1食分のカロリーが減るだけでもかなり変わってくるので、約1ヶ月で2kgから3kgとゆっくりマイペースのダイエットができます。